¿Cómo influyen las
nuevas tecnologías en la adolescencia?👅
Actualmente, las nuevas tecnologías están presentes cada vez más en
nuestro día a día. Pero, ¿qué consecuencias tienen realmente sobre la vida de
los adolescentes?
Las TICS
(Tecnologías de la Información y de la Comunicación) son todas
aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten
y comparten la información mediante soportes tecnológicos. Abarcan desde las
tecnologías clásicas como la radio y la televisión hasta las nuevas tecnologías
centradas fundamentalmente en internet. Dentro de estas últimas pueden
incluirse una amplia variedad, aunque las más usadas entre jóvenes son el
ordenador, internet, teléfono móvil y televisión. Estas no solamente tienen
efectos positivos en los adolescentes sino que también pueden presentar riesgos
sobre su salud.
Ventajas del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes
Las nuevas tecnologías e internet han revolucionado el mundo de la
información. Algunas de las ventajas a destacar serían:
- Mejora de la comunicación.
Gracias a las TICS se ha hecho posible la comunicación entre personas desde
cualquier parte del mundo, en cualquier momento y de manera continua y
permanente. Es decir, se han disminuido las barreras geográficas.
- Facilita el proceso de socialización. Esto
es así ya que el adolescente ha comenzado a hacer uso de servicios tales como
los chats del WhatsApp, Messenger, Facebook, etc. De esta forma, el menor
se siente integrado en un grupo con el que puede compartir sus aficiones e
incluso sus inquietudes. Además, el anonimato y ausencia de contacto
visual hace que se exprese y hable de temas que en una conversación cara a
cara le resultaría imposible.
- Nuevas formas de aprendizaje. Posibilidad
de realizar cursos, talleres, conferencias, etc., de manera online sin la
obligación de asistir presencialmente a ellos.
- Fácil acceso a la información. Las
nuevas tecnologías han posibilitado el acceso a los contenidos de una
forma mucho más sencilla y rápida, sin necesidad de desplazamiento y
obteniendo todo ello en ese mismo instante. Además, sirven de ayuda para
la solución de problemas cotidianos relacionados, por ejemplo, con el
estudio.
- Ocio y entretenimiento. Recursos
tales como blogs, periódicos o revistas online, juegos, películas, series,
etc.
Inconvenientes del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes
Un grupo
de población especialmente vulnerable en poder desarrollar conductas de riesgo
relacionadas con Internet y las nuevas tecnologías es el de los adolescentes,
al estar en una edad que se caracteriza por tener dificultades para medir los
riesgos, la sensación falsa de invulnerabilidad y la necesidad de intimidad.
Los
problemas asociados a las nuevas tecnologías que con más frecuencia afectan a
los menores son:
- Interferencia con otras actividades (estudio,
ocio, conversaciones…). Esto puede deberse bien por ausencia de planificación,
o bien por la propia distracción al usar las nuevas tecnologías a la vez
que actividades como estudiar.
- Falta de privacidad y uso indebido de
datos personales. Pueden suponer un riesgo en la intimidad
del menor pues cualquier persona puede tener acceso a dicha información.
- Exceso de información disponible. Esto
implica mucho tiempo para su localización y filtrado, incluso la selección
de información inapropiada.
- Dificultad para confirmar la veracidad
de la información. Gran variedad de páginas y
contenidos online, así como contenidos inseguros (violencia, racismo…).
- Aislamiento social y retraso en el
desarrollo de las habilidades sociales. El
uso de forma continua de elementos electrónicos puede generar aislamiento
social al dejar de realizar actividades con los grupos sociales de
pertenencia y con ello, pueden verse afectadas las habilidades sociales,
imprescindibles para muchos ámbitos.
- Nuevas vías para el acoso. Una
de ellas recibe el nombre de ciberbullying, que
consiste en humillaciones, chantajes, amenazas mediante el uso o difusión
de información, fotografía o vídeos privados o personales a través de las
redes sociales, WhatsApp, etc. Otra nueva vía de acoso es el grooming,
una serie de conductas y acciones deliberadas llevadas a cabo por un
adulto con la finalidad de ganarse la amistad de un menor de edad
conectando con él emocionalmente e intentando disminuir sus inhibiciones
para poder abusar sexualmente de él.
- Favorece el sedentarismo y sobrepeso.
Se restringe el espacio del juego y actividades de ocio al uso de los
dispositivos electrónicos.
- Dificultades para conciliar el sueño.
Existe una relación directa entre la calidad e higiene del sueño y el mal
uso de las nuevas tecnologías. Se ha establecido recientemente el término
“Vamping” para definir el uso de aparatos electrónicos hasta altas
horas de la madrugada antes de dormir. La explicación científica que
subyace a este fenómeno es que en la retina de nuestros ojos existen
células que reciben luz brillante durante el día y envían mensajes al
cerebro indicando que es momento de estar despierto. Entonces, el cerebro
frena la liberación de la hormona del sueño hasta que llega la noche y
vuelve a generarla nuevamente. Por tanto, si mantenemos la luz en nuestras
habitaciones durante la noche, el cerebro no logrará percibir la
diferencia entre día y noche, pudiendo causar trastornos del sueño como
insomnio o pesadillas.
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